スイング動画で分析！自分のクセを知る練習法
こんにちは！ゴルフが大好きな皆さん、そしてゴルフにこれからチャレンジしたい女性やシニア男性の方も、毎回のレッスンや自主練で「なかなか上達しないな…」と感じることはありませんか？
福岡のインドアゴルフスタジオ「GOLFTHESTYLE（ゴルフザスタイル）」では、そんな悩みを解決する人気練習法として「スイング動画分析」をおすすめしています。今回は、自分でも簡単にできるスイング動画の活用方法と、そのポイントをご紹介します。
なぜ「スイング動画分析」がおすすめなの？
自分のクセが一目でわかる！
ゴルフのスイングは、自分が思っている動きと実際の動きが意外と違うことが多いもの。特にスイングの「クセ」は鏡だけでは気付きにくいですが、動画でチェックすると、動きのブレや安定感の違いが驚くほどはっきりします。
年齢や体格に合わせて改善ポイントを見つけやすい
スイングには人それぞれに合った「型」が大切。特に女性や年配の方は無理なフォームや力みがパフォーマンスダウンにつながることも。「スイング動画」でご自身の体に合わせた改善点が、理想のイメージと重ねて確認できるんです。
動画分析を使ったおすすめ練習法
1. スマホで手軽に自分のスイングを撮ってみよう
まずはスマートフォンやカメラで自分のスイングを撮影してみましょう！撮影ポイントは、正面・背面・横などさまざまな角度から。たったこれだけでも、ご自身の実際の動きがリアルにわかりますよ。
2. 気付いたポイントを書き出す
動画を見返すと、「頭が動きすぎている」「手打ちになっている」「体重移動がうまくいっていない」など、クセや改善ポイントをぜひメモしてみてください。小さな気づきが上達の一歩に！
3. レッスンでコーチと一緒に分析
より効果的なのは、福岡インドアゴルフレッスンのプロコーチによるアドバイス。GOLFTHESTYLEでは、スクリーンゴルフを活用した映像解析やフォーム分析も行っています。自分ひとりだと気づけなかった点も、経験豊富なスタッフが丁寧にフィードバックします。
初心者や「ゴルフ女子」にもぴったり！
どなたでも手軽に始められる
「動画撮影なんて恥ずかしい」と思っている方も、インドアゴルフなら周囲を気にせずマイペースに練習ができます。特に最新の機材と女性にも配慮した空間がある「ゴルフザスタイル」なら、気軽に撮影・分析が楽しめます。
少しずつでも必ず成果が出る！
定期的にスイング動画を撮って比較すれば、過去の自分との違いや成長も一目でわかります。「以前よりスムーズに振れている」「ボールが遠くに飛ぶようになった」と嬉しい実感がきっと増えていきます。
「GOLFTHESTYLE」のゴルフレッスンで理想のスイングを手に入れよう
店舗情報
- 店名：GOLFTHESTYLE（ゴルフザスタイル）
- 所在地：福岡県
- 主なサービス：福岡ゴルフレッスン、福岡インドアゴルフ、インドアゴルフ、スクリーンゴルフ、ゴルフレッスン
- ゴルフ女子に人気のレッスンプランも多数！
まとめ
「スイング動画で分析！自分のクセを知る練習法」は、ゴルフのレベルアップを目指す方にとって、とても強い味方です。
今まで気付かなかったフォームのクセを見つけたり、少しずつ成長している自分を実感できるこの方法、ぜひ試してみてください。
ゴルフザスタイルでは、女性や年配の方もリラックスして受講できるような雰囲気づくりや最新機器を揃えて、皆さんをお待ちいたしております。
初心者から経験者まで、どんなレベルの方にもピッタリの内容でサポートいたします。
